GRE词汇总记不住？试试这4个被验证过的方法，背了真的不容易忘
准备考GRE的同学大概都有过这种崩溃时刻——早上刚背完的单词，下午做题就全忘了，翻回去再看，又觉得眼熟，但死活想不起意思。然后只能咬牙重新来过，周而复始，感觉词汇量一直在原地打转。
说实话，这真不是你记忆力差。GRE词汇本身就有它的脾气，数量大不说，很多词在日常里根本碰不到，就算碰上了也是另一种意思。比如"ambiguous"，日常可能只知道"模棱两可"，但GRE填空里考的是"表述含混导致多种解读"的语境。只记一个释义，上了考场照样吃亏。
前阵子跟几个正在备考的朋友聊天，发现大家背词的痛苦几乎一模一样。后来我把自己这些年总结下来、也带过不少学生验证过的一些方法整理了一下，挑了四个我觉得最实用的，跟大家聊聊。
一、先把长难词"拆"了，再动手背
GRE词汇里有很多一看就让人头疼的长词，比如"perspicacious"、"circumspect"这种。很多人拿到这种词，上来就照着拼写硬记，结果记了半天，考场上看到一个字母都拼不对。
更好的做法是，先看看这个词能不能拆开。GRE很多学术词汇其实都有词根词缀，掌握了常见的词根，你甚至能猜出不少词的大致方向。比如"spec/spic"是"看"的意思，"circum"是"周围"，那"circumspect"字面就是"往四周看的"，引申出来就是"谨慎的、小心的"。再比如"perspicacious"，"per"是"完全"，"spec"是"看"，合起来就是"能看透一切的"，也就是"有洞察力的"。
当然，不是每个词都能完美拆，但养成"先拆后记"的习惯，至少你在考场上遇到生词的时候，多了一分猜测的方向。背词的第一步，是把复杂的词变简单，而不是把简单的词背得更复杂。
二、卡片随身带，碎片时间别浪费
这个方法听起来老套，但确实好用，关键看你用不用心。
很多考生背词有个习惯，非要找个整块时间，坐在书桌前，翻开词书从头到尾过一遍。一天下来感觉背了不少，但过两天再翻，十有八九忘了大半。问题出在哪？出在"一次性输入"太多了，"反复提取"太少了。
卡片法（或者用背词APP代替）的好处是，它逼着你反复地、短间隔地去接触同一个词。早上挤地铁的时候过二十个词，午休排队的时候再过一遍，晚上睡前花十分钟把今天标记为"没记住"的词快速扫一遍。一天下来，同一个词你可能接触了三四次，每次只花一两分钟，但记忆的痕迹比一次坐那儿啃半小时要深得多。
我带的学生里，有几个就是靠这个方法扛过词汇关的。他们也不追求一天背多少新词，就盯着一本核心词书，反复过，过到看到词能条件反射出意思为止。有同学跟我说，后来去超市买东西，看着商品标签都在心里默背，这话说着好玩，但说明词已经真正进脑子了。
三、边动边记，让身体帮大脑一起工作
这个可能听起来有点玄，但确实有道理。
很多人背词是"坐牢式"的——找个地方坐下，打开书，从头背到尾，背到头晕眼花。但科学研究早就说了，久坐不动的时候，大脑的供血和供氧都会下降，注意力很难长时间集中。你坐那儿一个小时，真正有效记忆的时间可能也就二三十分钟。
试试换个方式。出去跑跑步、打打球，或者哪怕就是散步的时候，在脑子里过一遍刚才背过的词。运动的时候大脑会分泌一些神经递质，对记忆巩固是有帮助的。更重要的是，运动后大脑会有一种"清醒感"，这时候再回头看看之前怎么都记不住的词，说不定突然就开窍了。
我见过不少考生，备考后期压力特别大，每天除了背词就是做题，整个人很紧绷。后来我让他们每天抽出二十分钟运动一下，结果效率反而上去了。不是运动耽误了学习时间，而是运动让剩下的学习时间更值钱了。
四、方法换着来，别让自己腻了
背词这事儿，最大的敌人不是词难，而是"腻"。
同样的方法用久了，大脑会自动进入"自动驾驶"模式，眼睛扫过去了，脑子没进去。你翻回第一页，发现一个字都没记住。这种"假性学习"在备考中后期特别常见，因为大家太想赶紧过完一轮，反而忽略了记忆的质量。
怎么破？换方法。
比如这周用卡片背，下周就换成默写。把之前背过的词表摊开，遮住中文释义，自己写。能写出来的才是真记住了，写不出来的标上号，下次重点复习。默写比单纯"看"要费脑子，但正因为费脑子，记忆效果反而更好。
再比如，把卡片和自测结合起来。用APP刷词的时候，开启"测试模式"，让它随机出题考你。或者找几个一起备考的朋友，互相出题。一个人背是苦行僧，几个人一起背，偶尔还能聊聊天、吐槽一下某个词太变态，心情好了，记忆效率也会跟着上来。
另外，背词的过程中，适当给自己设点小目标和小奖励。比如"这周搞定List 1到List 5，周末去看场电影"，比"我要在三个月内背完三千词"这种大目标要容易执行得多。
最后说几句题外话
这两年GRE考试改了不少，时长从将近四个小时压缩到不到两个小时，题量也砍了一半，Argument写作也取消了。整体来看，考试变得更精炼了，但相应的，每一道题的分量更重了，错一道题对成绩的影响比改革前大不少。
申请方面，虽然不少学校把GRE改成了可选提交，但顶尖项目、理工科方向，GRE成绩依然是重要的加分项。尤其是数学部分，如果能考到165以上，在理工科申请里是很有竞争力的。所以词汇关这第一步，还是得好好过。
背词没有捷径，但有方法。与其每天花大量时间盲目地刷，不如用对方法，让每一分钟的投入都算数。方法对了，背词这件事，其实也没那么可怕。
