去瑞典读书一个月要花多少钱？一笔一笔给你算清楚

2026-10-20

来源: 易伯华教育

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去瑞典读书一个月要花多少钱？一笔一笔给你算清楚

打算去瑞典留学的同学，问得最多的问题之一就是那边生活成本到底高不高。说实话北欧物价确实不低，但也没到吓退人的地步，关键看你怎么花。下面把日常开支一项一项拆开说，心里有数了再做预算。

现在瑞典移民局对留学生的资金证明要求大概是每月一万出头克朗，这个数字其实就是官方给的一个生活基准线，实际花销上下浮动都正常。

住宿是大头。刚到的同学很多选择校外合租，三个人四个人凑一套公寓，平摊下来每人每月一千五到两千人民币左右，这个价格在大学城算比较常见的。当然要是你想一个人住单间，或者在斯德哥尔摩市中心，那费用就得往上翻了。学校宿舍虽然难抢，但价格相对友好，能排到就尽量排。

吃饭这块，如果天天在外面吃，花销确实不小。学校食堂或者平价餐厅的午餐大概五六十到八九十克朗，一般含饮料和沙拉，晚餐随便找个馆子一百多克朗是常态，还不算酒水。想省钱的话自己做饭最实在，亚洲超市买些食材回来，一周采买一次，自己开火的话饮食开销能压下来不少。这边酒水价格偏高，外面喝杯啤酒都要四五十克朗，平时爱喝两口的同学心里有个数。

交通费看你住哪儿。离学校近走路骑车就到的话，这块基本不花钱。要是远一点坐公交，买学生月票的话每月大概两百多人民币，单程买单次票就贵了，学生票一定记得办，省不少。瑞典很多城市骑车通勤很普遍，天气好的时候骑车还挺舒服。

其他零碎开销也不少。学生会每学期要交点会费，几百克朗不等，交了之后能享受不少学生折扣，图书馆、活动什么的也都跟学生会挂钩。教材是笔不小的支出，理工科和法律类的书尤其贵，一学期下来摊到每月可能七八百克朗。不过很多学生会定期办二手书市集，学长学姐传下来的书便宜不少，能省则省。

通讯费每月大概两三百克朗，保险医疗两百多克朗，平时买衣服、偶尔跟同学出去聚个餐，再留个七八百克朗的活动预算。这么算下来，一个月正常花的话，跟官方那个资金证明线差不多。会过日子的同学自己做饭、多买二手、少下馆子，其实花不了那么多；要是经常外面吃、周末到处旅游，那预算就得往上加了。